写メ日記 | (´・ω・`)

(´・ω・`)

2019/02/12 21:42:55

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実は次のエステまでの約束として、水を毎日1.5リットル飲むように言われたんですが
これが結構キツい

生活習慣と体質改善の為なんですが

普段から水分をいかに取れてないかがよく分かるまだ1リットルしか飲めてないわ

まぁまずは意識が変わるのが大事



さて、寒いし半身浴してこよ

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